宅急便さんから、「お盆期間中の集配業務のご案内」が来たので、皆が見えるとこに置いてます。
 ミカエル

どうやら外は、涼しいようです。
 ミカエル

アイス珈琲で暑さをしのいでますけど、さすがに風も止まって今は暑いので、クーラー入れるか、迷い中〜。
 ミカエル

 生徒さん来るまで練習しています。
 Kayano

 教会に到着したら、深沢さんが練習されていました！
 Kayano

そして、昨夜はお義母さんの誘っていただき美味しいタンパク質が食べれました♪ ご褒美ですね（笑）
オンラインせいご

USBを入れ、こんな表示が出た時には、「スキャンしない」を選んでました。これは、「スキャン」を選ばないといけない！というのを最近知りました。
^_^ミカエル

昨日凄く嬉しいことが！ ２週間前から本気でせいザップ…でも筋肉を増やしながら脂肪を落とすのは至難の技。でもちゃんと出来てました！ ハレルヤ♪
オンラインせいご

 高円寺に着いて、遅〜いお昼食べます。
 Kayano

用事に行きます！ama